根據(jù)國家衛(wèi)生健康委關(guān)于舉辦2020年全國科普日活動的通知,大力普及宣傳健康知識,提供公眾健康素養(yǎng)。我們實施了決勝全面小康,踐行科技為民為主題的——“科技促民生,科普惠健康--科學(xué)抗疫,守護健康”的活動。
在日常生活中,最簡單最基礎(chǔ)的防疫抗疫方法除了在人員密集場所戴好口罩以外還有就是勤洗手。但是想要減少感染類疾病的爆發(fā),不能僅僅依靠于平常的“簡單式洗手”,要進行科學(xué)正規(guī)的“六步洗手法(增加手腕即為七步)”,然而一般的廣大群眾沒有接觸過或者被正確引導(dǎo)過。所以我們開展了健康教育大課堂之關(guān)愛手衛(wèi)生的磁性護理工作。通過召集病友及家屬正確的學(xué)習(xí)洗手方法,來科學(xué)抗疫。
普外科李玲老師(主管護師)在細(xì)心的教會病友及家屬如何正確洗手。
(圖為護士長胡慧琴老師在科普宣教)
除了此次手衛(wèi)生活動,每個月我們還會在六號樓一樓健康管理中心開展普外科??萍膊√厣檀笳n堂,采用線上線下,動畫,文字結(jié)合的形式來給廣大病友們提供最全面化的科普。
當(dāng)然,除了勤洗手外,在平時日常生活中我們也應(yīng)該保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和身體素質(zhì),例如:
(1)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣??人曰虼驀娞鐣r,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口等。
(2)增強體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律,避免產(chǎn)生過度疲勞。
(3)保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時,通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當(dāng)減少。
(4)盡量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。
(5)如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)。
疫情當(dāng)前,人人有責(zé),以磁性護理科普健康知識,讓民與醫(yī)一起共同守護健康,同抗擊疫情一起奮戰(zhàn)。疫情是魔鬼,不能讓魔鬼藏匿。只有把魔鬼暴露在“陽光”下才能看清它,確保信息公開透明;萬眾一心才能盡早戰(zhàn)勝疫情,切實把思想和行動統(tǒng)一起來。“宅”在家中的我們,要常開窗通風(fēng),讓中央疫情防控工作精神和決策部署“吹進來”,呼吸各地疫情防控工作指揮部最新鮮的行動“空氣”,掌握疫情信息、做好疫情預(yù)防、備好防疫物資,全國一盤棋,才能步調(diào)一致、共克時艱!讓我們醫(yī)護人員與人民群眾一起科學(xué)抗疫,守護健康,讓疫情有去無回!